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试管移植后是可以运动的,但是运动要注意方式方法,对移植后的患者而言只能进行轻体量的运动,剧烈运动是绝对禁止的。另外患者在运动的时候要注意不要让自己累着,这就对运动量有要求了,适当的运动有助于提升胚胎着床成功率,而过量运动就会起反效果,不利于胚胎着床。
试管移植后运动会影响着床吗
对于试管患者而言,胚胎移植后需要适当运动。散步或进行中运动量的活动可以有效提升胚胎着床成功率,促使试管成功。因为运动可以使患者放松心情,放松肌肉,改善长时间休息导致的身体僵硬,预防血栓。运动对很多试管来有很多益处,但是患者每次运动要把握好运动量,下面是移植后适合患者的运动方式和运动量分析。
1、试管移植后患者可做的运动有散步、轻体力家务等运动,如果是走路的运动,每天运动量在4000-6000步左右;
2、试管移植后不能进行跑步、跳跃等剧烈运动,提重物、下蹲、弯腰等动作也要避免;
3、患者每日运动量不宜过大,每次运动半个小时到一个小时就需要休息。如果运动时间比较短,每天可多几次运动。
对试管患者而言,移植48小时后可以正常活动,试管移植48小时以内患者要以休息为主,即使要运动,运动量都很小,平时最多走走路;而48小时之后就可以正常活动了,但还是要避免剧烈运动,这期间一些轻体力的家务是可以做的,运动项目有所增加。
移植后运动量大有什么后果
试管移植后可以做运动,运动也能很好的促进胚胎着床,但是过量运动会导致弊大于利。如果患者胚胎移植后没有按照要求运动,运动量过大,这在很大程度上影响胚胎着床,降低试管成功率。如果胚胎已经着床成功,患者运动量超过身体负荷,也可能导致流产的现象,由此可见移植后运动适量就行,过量的运动不仅对胚胎着床没有好处,还可能导致肚子疼、腰疼、腿痛等全身酸痛的症状,使胚胎着床失败。
总而言之,试管移植后运动量过大患者试管成功的可能性就会降低。但这并不是患者不运动的理由,很多患者移植后不运动是害怕胚胎会掉出来,其实适当的运动并不会出现胚胎掉出来的情况,患者只要按照正确的方式方法运动就行。
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