现在人们越来越追求科学备孕，而营养补充是备孕工作的重要组成部分。很多新手不知道备孕时我们需要补充什么应用，本文就来和大家分享一下吧!
在备孕期间，因为准妈妈要负责肚子里宝宝的营养，所以是一人吃，两人补。准妈妈的营养摄入非常重要，它直接影响到未来宝宝的正常发育和准妈妈孕后身体的恢复。
孕期黄金营养素No.1
备孕金装含有数十种维生素和矿物质，能有效促进自然排卵，帮助孕妇子宫内的胎儿健康发育。同时，这些营养素可以为孕妇提供胎儿发育所需的辅酶和抗氧化元素，保证孕妇和胎儿在怀孕期间的健康。
女性备孕药片
科学研究证明，女性备孕片不仅能有效提高生育能力，还能预防其他妊娠疾病。如贫血、流产、早产、抽筋和其他妊娠病。女性备孕片含有叶酸、维生素、微量元素和矿物质，经国际医学会验证，能减少早孕引起的妊娠反应，能给孕期fn提供良好的营养，促进胎儿的正常发育。
NO.2 孕妈妈专用奶粉
孕妈妈专用奶粉可以帮助备孕女性调节身体，促进女性卵细胞更容易受精。它根据孕妇的特点，含有孕妇需要的氨基酸、维生素、矿物质和大量的营养物质。同时，孕妈妈专用奶粉中含有的纤维素可以调节孕妈妈的胃肠吸收功能，帮助营养的消化。
NO.3 健康益生菌
在女性备孕期间，益生菌补充液显得尤为重要。益生菌不仅可以促进营养吸收，抑制有害微生物，还可以通过刺激免疫球蛋白IgA以及淋巴细胞，有效提高女性的免疫力。健康的益生菌具有抗酸作用，能有效清除肠道内的毒素，预防女性因怀孕引起的阴道炎。
NO.4 全脂牛奶、白血病
脱脂牛奶和全脂牛奶的区别在于牛奶中的脂肪含量。牛奶中的脂溶性维生素a、维生素d、维生素e都隐藏在牛奶的脂肪中，所以建议备孕的女性和孕妈妈多喝全脂牛奶。全脂牛奶营养丰富，食用方便，被誉为 “白色血液”。
NO.5 鲜榨果蔬，清爽一夏
水果和蔬菜含有丰富的维生素和营养物质。如果你有足够的条件，可以去当地市场买一些时令蔬菜，用榨汁机在家里给自己榨一杯果蔬汁，或者用豆浆机给自己榨一杯豆浆。或者，你可以上网购买一些营养丰富的果蔬汁，储存在家里。一杯清爽的果蔬汁可以解渴，在炎热的夏天给你降温。
一个快乐、健康、聪明的二胎宝宝要从科学的孕前准备开始。准备生二胎的夫妻在科学备孕的同时，要保持良好的心态，用微笑迎接生命中的幸福二胎!
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