在备孕阶段，很多夫妻会问如何正确备孕，如何备孕才能快速怀上宝宝。备孕期间有哪些禁忌？比如说，备孕期间做足疗可以吗？做足疗对备孕有什么影响吗？备孕前服用天然维生素e和叶酸有什么影响吗？只要不超量服用就没有问题，临床上妇产科使用的维生素E用于预防流产，对准妈妈在孕早期采取适当的保胎作用。孕妇缺乏维生素E是导致早产的主要原因，胎儿在母体内，氧气很少，出生后，接触到的氧气较多，如果缺乏维生素E，主要的脂肪酸会受到很大的损害，细胞也会迅速受损。
例如，早产儿在保温箱里时，里面的氧气压力很高，眼睛经常受到损害，这就是早产儿高度近视的原因。如果孕妇在怀孕期间缺乏维生素E，胎儿出生后会出现黄疸病，这是由于红血球被氧气分解造成的。如果胎儿缺乏维生素E，也是造成先天性贫血的主要原因，这与缺铁性贫血不同。
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