孕期要注意安全，毕竟肚子里有个新生命，那么孕期要选择什么鞋子呢？怀孕期间穿高跟鞋是很危险的! 那么孕期应该穿什么鞋呢？
怀孕后，准妈妈在孕期有很多需要注意的地方，因为你的安全也是宝宝安全的保证。那么今天猫爸就和大家说说孕期穿鞋的问题，各位孕妈妈可不要觉得这是一件小事，穿错了反而会伤害到你和宝宝哦！其实，孕期穿鞋是很重要的。
怀孕期间，准妈妈的体重会增加，一般在15公斤左右，这就意味着妈妈的脚要承受更多的压力，而且由于妈妈特殊的体形，身体的重心也会发生变化。
另外，有过怀孕经历的妈妈们都知道，在怀孕期间，孕妇的脚会发生一些变化。一般来说，孕妈妈的脚趾在3个月的时候就开始肿胀；怀孕6个月左右，脚的肿胀会更加明显；到了分娩前夕，脚和腿的肿胀已经非常严重。
因此，在怀孕期间，特别是在怀孕的最后三个月，孕妇应特别注意穿鞋的问题。首先说说高跟鞋，有点常识的孕妈妈都知道，怀孕期间是绝对不能穿高跟鞋的，这是因为。
孕妇穿高跟鞋容易摔倒或扭伤脚踝，还容易造成腿部肌肉疲劳和腰背肌肉劳损。另外，穿高跟鞋使孕妇身体长时间前倾，会使骨盆倾斜，而骨盆倾斜的变化会在一定程度上影响胎位，不利于顺利分娩；孕妇穿高跟鞋还会造成腹压增加，腹腔血流减少，影响胎儿的血液供应和营养供给，导致胎儿发育不良。
因此，孕妇千万不要穿高跟鞋，再来说说平底鞋，平底鞋是很多孕妈妈的首选，但由于平底鞋的鞋跟几乎没有减震作用，会加重孕妇的扁平足程度，导致孕妇疲劳、腿疼、腰疼，产后还常常带来足底筋膜炎等不适。所以，孕妈妈穿平底鞋是不可取的。
至于有些孕妈妈因为脚肿而选择穿凉鞋、拖鞋或不跟脚的几号鞋，也是不好的，因为这些鞋一般不防滑，不贴脚，容易导致孕妈妈滑倒，所以孕妈妈不要经常穿这种鞋。
最后，孕期最安全、最健康的鞋子是软底布鞋或旅游鞋，鞋跟高约1.5至3厘米，具有以下特点：鞋的宽度和大小合适，透气、宽松、轻便、有弹性，底部柔软，鞋跟宽，鞋跟高度不超过3厘米，一般不打滑。所以孕妈妈在孕期选择鞋子时，最好选择具有这些特点的鞋子。
最后，孕妈妈们最好购买没有鞋带的鞋子，原因你懂的! 那么，准妈妈们，你们对孕期买鞋有什么技巧呢？
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