一般在妊娠后期，除了离预产期更近之外，孕妈妈还要注意观察和感受胎儿是否已经入盆。一般来说，分娩前3-4周左右，胎儿会进入盆内准备分娩，临床上也是分娩的标志之一。一般来说，孕妇在胎儿入盆后会有明显的身体变化和感官变化。最明显的就是肚子下降很多，整个胃都是空的，小腹感觉很结实，尿就更多了。
考虑到这些表现，一般是胎儿入盆后最正常的表现。虽然胎儿进盆是一件开心的事，但对于一些新妈妈来说，胎儿进盆的感觉并不明显，孕晚期总是便秘，连续几天不排便。有人说孕晚期便秘是入盆的征兆，那么真的和胎儿入盆有关吗？孕晚期胎儿入盆后会便秘吗？下面，我们就从这篇文章中寻找答案。
孕晚期便秘是入盆了
如上所述，有经验的准妈妈在放入托盘后会明显感觉到胎儿的位置下降了，并伴有轻微的起伏感。这时，胎儿的位置固定后，孕妈妈还是会觉得一直想尿尿。这是因为胎儿入盆后会压迫膀胱，所以会出现尿频、尿量多的情况。不仅如此，对于很多没有经验的新妈妈来说，如果在孕晚期便秘加重，也是胎儿入盆的表现。
这是因为孕晚期胎儿发育非常快，子宫也被撑起来了。这时，必然会影响周围器官的正常功能。特别是很多体质特殊的孕妈妈，不仅会感到一阵阵的腹毛，还会有明显的轻微疼痛和腹胀。最重要的是他们尿多，便秘。其实发生这种情况，孕妈妈也不要太过担心和紧张，这是胎儿在孕晚期的表现。
如果孕晚期胎儿便秘比较严重，可以注意饮食的改善，特别是有些人在孕晚期为了胎儿的中枢吃了大量的营养和高蛋白的食物，会加重便秘。所以，如果便秘后觉得自己已经在盆里了，孕妈妈这个时候可以多吃水果蔬菜，增加肠道内的纤维素，促进肠道蠕动，然后排便。
另外，也要提醒一些怀孕后变懒的妈妈，怀孕后期要注意劳逸结合。虽然身体很累很重，但是基本的走路运动还是要保持的。因为长期躺坐不仅不利于孕晚期胎儿的娩出，还会影响便秘甚至痔疮的严重程度。合理的运动，合理的饮食，不仅能促进胎儿入盆，还能有效改善便秘。
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