对于孕妈妈来说，十月怀胎的辛苦，其实在成功分娩的那一刻就消失了。但是，要顺利分娩并不是一件简单的事情。所以，为了从容面对各种分娩情况，孕妈妈在孕期自爱的时候其实并没有太多的闲暇时间，因为孕期是孕妈妈学习各种育儿知识和分娩知识的最佳时期~ ~
尤其是孕晚期，宝宝越来越大，预产期越来越近。准妈妈要多了解分娩。
可能很多妈妈觉得到时候医生会帮我，我只是负责生孩子。其实这种想法是错误的，因为如果你对分娩一无所知，从分娩的信号到在医院候诊室的事实，你都会感到无助、害怕、紧张。但是如果你提前知道自己会遇到什么情况，在某种情况下该如何应对，那么在分娩的过程中，你会更加冷静和放松。
问：我怎么知道分娩开始了？
回答：一般分娩即将开始时，有四个信号：规律宫缩、阵痛、发红、破水。有些女性会在分娩当天出现心跳加速、燥热或头痛等症状。这时，子宫口也开始慢慢打开，流出更多的液体，骨盆和小腹开始感觉到牵拉的疼痛。阴道和膀胱压力的感觉也是分娩即将开始的标志。
当流出的血液或羊水增多时，就该去医院了，这时疼痛开始变得有规律。有一个黄金法则可以帮助准妈妈判断临产是否已经开始：这个法则是4: 1: 1。具体来说，每四分钟有一次疼痛，每次疼痛持续一分钟。这种痛苦的节奏已经持续了一个小时。
还有一个标志就是临产即将开始，就是准妈妈开始感到剧烈的疼痛，疼痛的强度让人难以忍受。
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