烦躁多梦的妇女，头晕目眩，烦躁不安，腹痛难忍，应将此汤与金针、木耳、红枣一起食用，作为养心养肝、补血活血的食疗方法。这将有助于缓解抑郁症和平静心境。
成分。30克金针，30克木耳，12颗红枣，200克猪肝。
调味料：5碗水，半茶匙盐
1、洗净并切碎猪肝。
2、浸泡香菇，去除根部（根部有沙子和泥巴）；洗净金针、红枣（去核）和香菇。
3、将上述材料放入堡内，加水煮沸，改用中火煮45分钟，然后加入猪肝，堡内几分钟即可食用。
适合人群：月经期的食谱
健康提示：产妇烦躁多梦、头晕、烦躁、腹痛，多用金针、香菇、红枣堡猪肝汤，作为食疗喝，可收安神、疏肝、活血之功。它可以帮助缓解抑郁症和平静心灵。坐月子食谱 最适合孕产妇吃的月子餐