男人应该多吃含碱的食物，也可以用食用碱泡水泡脚。
女性应该多吃豆制品，如豆腐。豆腐。豆类泡。
1、备孕前，正确测量基础体温，突然下降的那一天就是排卵日，如果不确定，可以到医院检查宫颈粘液来帮助判断。
2、在排卵日或第二天同房，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的生存。
3、每天喝黑豆汤，有助于排卵和怀孕。
4、在受孕前2个月，使用避孕套进行避孕，不要使用其他避孕方法。
5、采用有利于生男孩的体位进行xx。
6、精液越浓越好，所以在准备受孕前应禁欲。
7、专家建议：孕前服用一些高热量的温补气血的中药，也有助于怀上男孩。
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