女人生孩子，对身体伤害很大，需要好好护理。一般来说，我们会建议产妇产后卧床休息一段时间，让产妇更好的恢复，也就是我们常说的坐月子！但是众所周知，女性坐月子的大部分时间都是在床上度过的，所以不能走动，也不能做其他事情。手机成了宝贝妈妈们在床上唯一的消遣！但是，宝妈们不知道，女性坐月子时玩手机，对女性身体影响很大，对女性恢复也不利，所以宝妈们一定要注意！本文将告诉你月子里玩手机如何补救，帮助家长解决疑惑！
月子里玩手机怎么补救？
控制玩手机的时间：产妇在坐月子期间做其他事情真的很无聊。玩手机可以很好的消磨她们的时间，不会让产妇觉得很无聊或者很漫长。是很好的消遣，但是长时间玩手机对产妇的影响很大。所以为了避免影像，产妇要控制自己玩手机的时间，做好时间卡，在规定的时间内玩手机。
注意玩手机的方式：除了控制玩手机的时间，孕妇玩手机的方式也有很大影响。一般来说，我们会建议孕妇在玩一会儿手机后放下手机，向远处看，看看远处的风景，缓解孕妇眼睛的疲劳！晚上最好不要玩手机。即使晚上想玩手机，也建议妈妈们不要关灯。太亮太暗的环境会大大刺激妈妈们的眼睛！最后也是最重要的一点是，千万不要躺着玩手机，这会对你的神经造成很大压力。如果经常躺着玩手机，这种危害会加重，造成一些严重的后果！所以一定要注意~
坐月子期间玩手机会对产妇的健康造成一定的危害，但并不是说完全不能玩手机。而是要科学地玩手机，采取正确的护理方法，这样不仅能让产妇轻松坐月子，而且对产妇的身体没有任何影响。是大家可以放心选择的方式！所以，如果产妇不知道如何度过坐月子的时间，可以正确的玩手机，让产妇更好的恢复！
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