在备孕期间，夫妻双方一定会有些紧张，因为大家都希望有一个健康、漂亮、聪明的宝宝，所以在备孕期间，妈妈和爸爸要注意生活习惯和饮食。以下是爱婴室育儿网的介绍。
备孕期间有哪些禁忌 1. 避免接触放射性物质
备孕期间的女性一定要保护好自己的身体，避免接触放射性物质。其实，放射性物质就是电离辐射，如X线、CT、核磁等，都会有放射性。放射性物质会影响卵细胞的质量，在备孕期成功怀孕时，也会影响胚胎的质量，容易生出畸形儿。
2、避免频繁同房
个别夫妻认为，只有性交次数增加才能更快地成功怀孕。其实不然，性交过于频繁，反而会降低精子的质量，如果质量差的精子与卵细胞结合，胚胎的质量就不会太好，也会影响宝宝的发育。
3. 避免用药
在准备怀孕时，夫妻双方都要注意不要使用药物，无论是口服药物还是输液、注射药物。因为大多数药物都会影响胚胎的发育，备孕期间使用药物容易导致未来宝宝发育不良，甚至出现畸形。
首先要做的是不要吃腌制的食物。腌制食品中含有较多的亚硝酸盐，不仅对身体有损害，而且对孕妇来说，可能导致流产、早产等，所以在备孕期间尽量不要吃。
2. 不要吃烧烤。烧烤会降低蛋白质的利用率，影响氨基酸的摄入，而氨基酸是备孕阶段非常需要的营养物质，所以要避免食用。
3、不要吃高糖食物。大量的糖分会增加孕妇患糖尿病的几率，怀孕后就知道它的严重性了。
4、不要吃辛辣的食物。辛辣的食物会产生胃部不适，影响备孕期的身体素质。
5、少喝咖啡。每天一杯以上的咖啡，很可能会降低怀孕的几率。
6、男人不要吃大蒜、芹菜。大蒜和芹菜会降低精子的活力，所以男性在备孕期间应避免食用。
备孕期间不能吃什么药 备孕期间，这些药物是不能用的，有吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，因为这些药物会影响受精卵的质量，在怀孕前3-6个月内不宜使用。
此外，一些激素类药物、抗生素、抗癌药物等，对于长期服用这些药物的人，在决定怀孕前需要咨询医生，因为这些药物会影响生殖细胞。
长期服用口服避孕药的人最好在怀孕前停止服用6个月，以避免避孕药的残留成分影响胎儿。
男性也应注意，抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿剂、壮阳药等都会影响精子的质量，并可能造成新生儿的严重缺陷，所以必须引起重视。
最后，准备怀孕的妇女在服用任何药物前都要注意看 “孕妇不宜 “的字样，以免在不知不觉中影响备孕。
以上就是备孕期间夫妻双方有哪些禁忌，如何科学备孕的相关内容。更多信息请继续关注小编。
原创文章，作者：艾宝，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/5431.html
