最后一次月经是在11月22日开始的! 软件提示我8号排卵，由于这个误导11月没有成功，后来11月正常放假后，我每天下午4点半用大卫试纸跟踪，一直是弱阳，8号还是弱阳，我不淡定了，开始怀疑自己的身体，后来坚持测了几天居然在11号测出强阳，强阳了两天半，于是在11、12、14日安排了功课。没想到我的天使真的来了，在我做了两次早孕测试后才10天。我想总结一下我备孕的新经验。
1. 一定要认真清楚自己的身体状况，平时放假后用排卵试纸记录下自己的排卵期，合理安排功课。
2、平时心态要放松，不要太在意
3、尽量保持全身温暖，不爱美的人少穿衣服
4、我每天都要坚持吃一个苹果，还有香蕉
5、我和老公做过优生优育的测试，所以对自己的身体还是很有信心的
6、一直在测量自己的体温排卵期会突然升高，我的体温一直是35.8左右，排卵期是36.5，然后一两天下来，又一直是36.3左右
7然后我没有跳绳也没有喝黑豆，吃猪腰子什么的，饮食都是正常的，只是提前3个月吃了思利安的叶酸
我一直在咳嗽，体温一直比基础体温高0.5度左右，下腹部有时会有一点针刺的疼痛，有月经的感觉，但没有出血，就这样吧！我的身体一直很好。我就说这么多，供正在备孕的亲爱的姐妹们参考，也祝愿更多的姐妹们备孕成功!
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