超级管用的5道下奶偏方 新妈秒藏!

新妈妈生完宝宝后的一两天,如果没能掌握正确的喂奶方法,把握好最佳的开始喂奶时间,很可能会导致奶水不足。当然,奶水不足的原因不止一个,比如孕妇心情不好,饮食不当,都是导致奶水不足的主要原因。

下奶偏方——黄花通草猪肝汤

材料:黄花菜30克、花生30克、通草6克、猪肝200克。

做法:将黄花菜30克、通草6克加入煮沸的汤中,去渣取汁,加入花生、猪肝煮汤。以花生熟烂为度。吃猪肝、花生和汤,每天一剂,连吃3天。

功效:此降乳中药方中有黄花菜、花生、猪肝,能养血益气、通乳通乳、疏草通络降乳,全方能补中。适用于产后乳汁少、食欲差的产妇。

下奶偏方——归芪鲫鱼汤

材料:鲫鱼1-2条,当归10克,黄芪15克。

做法:鲫鱼洗净,去内脏、去鳞,与当归、黄芪同煮至熟。喝汤吃鱼,一天一剂。

功效:鲫鱼汤味道鲜美,营养丰富,能滋阴养血,消积导滞,通络催乳。加当归、黄芪补气养血是常用的催乳方子。这个喂奶的中药配方,适合产后气血不足,奶量少的妈妈。

如果产后母亲奶水不足,要了解这些中药的处方。同时,妈妈们要保持乐观的心情,不要过度劳累,多喝带奶的汤。

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