一提到痛经，姐妹们就惨了，甚至咬牙切齿的说，下辈子恨死投胎，不要再做女人了！其实女性痛经是很正常的现象，尤其是没有结婚没有夫妻生活的女性朋友，很容易痛经。
痛经有很多种。可能你不太了解。往往有些女性痛经是因为作息时间不合理和饮食习惯造成的。小小的痛经背后却有这么多健康隐患，你不觉得不可思议吗？
那么，我们来看看关于女性痛经的那些事，女性痛经怎么办，十分钟快速缓解痛经的方法技巧都在这里。
如何快速解决女性痛经？
痛经不是小事。不要指望它生完孩子后会慢下来。没有科学证据表明生孩子能治好痛经。所有痛经患者都要去医院检查，检查了解一般情况，还要做妇科检查。未婚女生要做肛门检查，主要是检查外阴、阴道、子宫、卵巢有无特殊疾病和畸形。
女人痛经怎么快速解决的技巧十分钟快速缓解痛经
一、黑木耳红枣茶
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
练习：
1.将黑木耳用温水浸泡，去蒂，直接用手撕成小块。
2.红枣去核，和黑木耳一起放入锅中，加适量水，一起煲汤。
温馨提示：补中益气，养血止血，对治疗月经不调、月经期多很有帮助。
二、山楂红花酒
材料：山楂30克，红花15克，白酒250克。
练习：
1.将所有材料浸泡在红花酒中。
2.每次服用45 ~ 30克，一天两次，这完全取决于你的酒量。
温馨提示：活血化瘀，专门针对月经量少，痛经的女性。饮食方面，辛辣、生冷、刺激的食物最好。
三、浓茶红糖饮
配料：茶叶和红糖各适量。
练习：
1.煮一碗浓茶，去渣留汁。
2.加入红糖融化均匀。
温馨提示：清热调经，对月经量多、痛经的女性很有帮助。
四、茴香酒
材料：茴香、青皮各15克，黄酒250克。
练习：
1.茴香、青皮洗净，直接用酒浸泡3天。
2.每次服用15-30克，每日两次。如果不喜欢酒，可以选择用醋代替。
小贴士：这是专门针对月经血不稳定，有血块的女性。这是专门针对痛经、乳房胀痛的人。
五、山楂红糖饮
材料：生山楂肉50克，红糖40克。
练习：
1.山楂去核，加适量水一起煮汤，去渣留汁。
2.加入适量红糖，搅拌均匀，直至红糖全部融化。
温馨提示：活血调经的功能，专门针对月经失调、痛经的女性。
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