在春天和夏天，身体像大自然一样，会活跃起来。发现五六月份是精子最健康的月份，是怀孕的好时机。从中医的角度来说，五六月份人的阳气更强，所以此时孕胎的生命力相对更强。有三种食物可以帮到你，孕期可以快速收好。
1、助性吃点草莓
2、杏仁让人产生激情
杏仁有助于提高生育能力。它和芦笋一样，含有丰富的营养成分，以及多种对性健康和生殖不可缺少的微量矿物质，如锌、硒和维生素E，锌有助于提高性欲，而维生素E有利于男性精子活力。
杏仁是坚果中膳食纤维含量最高的，不仅能产生饱腹感，还能降低脂肪的吸收率，有助于排出肠道“垃圾”。肠道通畅有利于性生活。所以每天吃一把杏仁可以提高性欲。
3、无花果是生育促进剂
这种形状有趣的水果长期以来被用作生育促进剂。这种水果富含水溶性和水不溶性纤维，因此被称为上等春药。无花果含有丰富的氨基酸，对恢复体力、消除疲劳有很好的作用。
而市场上鲜少见到新鲜的无花果，大多被加工成干货当零食吃。但其效果不变，也有利于吸收，但不适合脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻患者。
另外，多吃西瓜、葡萄、西红柿、橙子等富含维生素C和番茄红素的食物，可以大大提高鸡蛋的能量。
研究发现，维生素C可以为鸡蛋提供营养，对鸡蛋受精有重要作用，而番茄红素是一种天然抗氧化剂。男性食用富含番茄红素的食物后，睾丸内浓度较高，可促进精子形成，从而提高男性生育能力。
准备要孩子的夫妇在怀孕期间应该少喝或不喝可乐和其他饮料。过量饮用可乐型饮料会直接伤害精子，导致活力下降，容易形成质量低下的受精卵，可能导致胎儿畸形或先天性发育不全。
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