产后肥胖一直困扰着很多爱美的妈妈。正因如此，也有很多女性因为害怕生孩子而选择晚婚晚育(甚至是不想生孩子的女性)。产后肥胖真的有那么可怕吗？谁说当妈妈总会变成小胖妹，谁说产后减肥成功率低。
辣妈陈平就是一个典型的例子。她在产后一年内成功甩掉23斤肉。至于你信不信，反正我信(下面附上减肥前后的照片)。你能从她减肥后的身材看出她曾经是个肥胖的妈妈吗？好了，我们不再废话了。让我们来了解一下陈平产后减肥23斤的秘密。
减肥真人档案
姓名：陈平
肥胖类型：遗传性肥胖和产后肥胖。
减肥前体重：135 kg
减肥后体重：112斤
减肥：23斤
我的减肥辛酸经历产后减肥食谱韩国拌饭 按照以下原理一个月
我从初二开始长胖。我初中的时候体重116斤。到我高中毕业的时候，我的体重已经达到了130斤左右。主要是我胃口大，什么都想吃，不爱运动。那时候觉得喝水都会长肉。
我去年生的宝宝，生的时候160斤。生下宝宝后，体重一直保持在135斤，再也没动过。朋友们一直劝我减肥，但那时候需要给宝宝喂奶。怕妈妈节食减肥，宝宝营养不够。直到今年5月份我才开始减肥。