产后肥胖一直困扰着很多爱美的妈妈。正因如此,也有很多女性因为害怕生孩子而选择晚婚晚育(甚至是不想生孩子的女性)。产后肥胖真的有那么可怕吗?谁说当妈妈总会变成小胖妹,谁说产后减肥成功率低。
辣妈陈平就是一个典型的例子。她在产后一年内成功甩掉23斤肉。至于你信不信,反正我信(下面附上减肥前后的照片)。你能从她减肥后的身材看出她曾经是个肥胖的妈妈吗?好了,我们不再废话了。让我们来了解一下陈平产后减肥23斤的秘密。
减肥真人档案
姓名:陈平
肥胖类型:遗传性肥胖和产后肥胖。
减肥前体重:135 kg
减肥后体重:112斤
减肥:23斤
我的减肥辛酸经历
我从初二开始长胖。我初中的时候体重116斤。到我高中毕业的时候,我的体重已经达到了130斤左右。主要是我胃口大,什么都想吃,不爱运动。那时候觉得喝水都会长肉。
我去年生的宝宝,生的时候160斤。生下宝宝后,体重一直保持在135斤,再也没动过。朋友们一直劝我减肥,但那时候需要给宝宝喂奶。怕妈妈节食减肥,宝宝营养不够。直到今年5月份我才开始减肥。
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