坐月子后可以洗头吗？洗头前真的要坐过月子吗？中国习俗一直说，女人生完孩子后坐月子期间不能洗头。想想坐月子至少一个月，可想而知她这一个月都不会洗头。
其实很多现代人都是坐月子洗头的，但是我出生在加拿大。我还是按照传统习惯，30天后洗头。外国人不做月子。我觉得他们的体质和中国人不一样。他们还不喝人家的饭，冬天可以从牛奶冰箱里拿出来穿短袖在外面。可以吗？既然禁闭已经传播了几千年自由的好处，我想。我宁愿相信。许多在国外的中国人仍然受到限制。少看电视。我老公的妹妹大部分月份都没事干，经常看电视。后来她发现眼睛容易干涩，我就注意了。月子后洗头的时候，最好用姜皮水(每次吃姜都把皮刮下来，晾干。)洗头。洗完头，头皮感觉很热，很舒服，促进血液循环。
任何产后活动都要循序渐进，日复一日坚持下去，以不使产妇过于劳累为原则。如有异常情况，应延迟或暂停运动。产后可以照常洗澡。适时洗澡可以保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物的排泄，调节植物神经，恢复体力，缓解肌肉和神经疲劳。前期洗澡为宜，1个月后再洗澡。产褥期千万不要洗澡，因为子宫腔、阴道、会阴等都有伤口。产后程度不同。洗澡用的脏水可倒入生殖道及其伤口，引起感染。所以不能洗澡。洗澡时室温34-36，水温45左右。洗澡后要迅速擦干，穿上衣服，以免着凉。
产后坐月子期间可以洗澡，但产后洗澡要注意保暖，以利风、寒、热、热。夏季卫生间要通风。洗澡水适合人的体温。可以37度。不要贪凉。洗澡后，不要马上把湿头发扎成辫子。不要马上睡觉。否则，湿气的入侵会导致头痛和颈痛。太饿或刚吃饱时不宜洗澡。还不如洗个澡。
民间有个说法叫“坐月子”要整天卧床，其实对产妇是有害的。产妇在经历了分娩的过程后，身体疲惫、虚弱、疲惫，要注意休息。
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