俗话说“秋风起，蟹脚痒。”初秋是螃蟹的黄金季节。喜欢海鲜的朋友，想好好吃一顿，这一季就好好吃一顿。
螃蟹不仅营养丰富(富含蛋白质)，而且鲜嫩可口。看到桌上的蟹肉，我不禁咽了咽口水，恨不得马上就去品尝那鲜美的蟹肉。
螃蟹营养丰富，但不是每个人都能吃。对海鲜过敏的人一定不能吃螃蟹。此外，螃蟹寒凉、胃冷的人不宜多吃螃蟹。那么，产后正在哺乳的妈妈可以吃螃蟹吗？关于哺乳期能不能吃螃蟹这个问题，我们来听听专家的意见和有经验的妈妈们的看法吧！
哺乳期能吃螃蟹吗
妈妈在哺乳期可以吃螃蟹，但只能少量，不能太多。螃蟹性寒，蛋白质和嘌呤碱种类多。吃多了容易导致皮肤过敏，加重湿疹、腹泻，诱发宝宝自身免疫系统的疾病。如果可以，最好不要吃螃蟹。你没办法。只能吃一只螃蟹，而且一定要吃新鲜的。
哺乳期吃螃蟹的危害
螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但性寒，含有多种蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹容易感染寄生虫和病毒或重金属铅等。让我们细细品尝螃蟹的美味。除此之外，吃螃蟹后还要注意其他饮食，避免吃生冷食物增加胃肠道负担，引起腹泻。黄瓜、花生、柿子不要和螃蟹一起吃。
如果哺乳期的妈妈吃的很多，建议咨询医生具体的解决方法。为了妈妈宝宝的健康，还是要忍。千万不要让宝宝因为贪吃而生病。毕竟，有什么能比宝宝的健康更重要呢？一旦孩子过敏，后果会很严重。
哺乳期不能吃哪些海鲜
如果母亲在哺乳期经常吃海鲜(每周4次以上，每次100克以上)，会影响宝宝神经系统的发育，有些症状要到孩子7岁甚至14岁才会出现。所以，哺乳期的女性最好不要尝试任何海鲜。
如果妈妈真的想吃海鲜，一周最多吃一两次100克以下，不要吃金枪鱼、旗鱼等汞含量高的海鱼。
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