十月怀胎，一大早生。我们妈妈的身体在过去的一年里其实发生了很大的变化。所以我们的妈妈在产后很长一段时间内，可能会有很多不适或者一些症状。
其中，很多妈妈都在反应。自从生了宝宝，她们的月经就开始不规律了。每个人都应该知道月经对于一个女人的重要性。月经不调也是女性身心变化的结果，一定要重视。
那么，话又说回来，妈妈们应该如何治疗产后月经不调呢？总的来说，我们都讲究药物和食物，所以要调节月经不调的症状，还是希望妈妈们可以先尝试食物~ ~
1、乌贼汤
配方：500g鱿鱼、葱、姜、精盐、味精、花椒粉、香油等。
制作：将墨鱼洗净，放入砂锅中，撒上葱姜丝，加入适量清水，先用武火烧，再文火煨15分钟，再加入精盐、味精、花椒粉、香油。
功效：滋阴养血，清热活血。主治：妇女血虚、闭经、崩漏、带下、月经不调等症。
2、龙眼蛋汤
配方：龙眼肉30g，红糖20g，红皮鸡蛋2个。
制作：桂圆煮20分钟，然后加入红糖，鸡蛋打散，拌入汤中，煮1~2分钟。
功效：健脾和胃，养血安神。主治：产后调养，月经不调，心脾血虚引起的神经衰弱等。也可以由学生在考前进行调整。
3、当归羊肉火锅
配方：当归30g，羊肉片500g，菜心，粉条，菠菜，紫菜，黑木耳，精盐，味精，火锅调料。
制作：将当归切片，先煎汁，将白菜、菠菜分别切丝，黑木耳切丝，先将干海苔、粉条放入火锅中，待火锅汤汁沸腾时再食用。
功效：补中益气，活血化瘀。主治：血虚、月经不调、贫血等症。
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