大多数男人认为女人坐月子很酷(没事做，有人伺候)，但他们只是不知道而已。其实坐月子是一件很痛苦的事情。说的更严重一点，简直就是煎熬。
因为产后虚弱，生完宝宝要好好调养身体。哪怕30天不准出门。但是接下来还有n多个妈妈们接受不了的禁忌谣言。
在各大论坛上不难看到，经常有产后妈妈吐槽说“这可以开窗通风，刷牙，洗澡，不能洗头的日子终于结束了。”但是，月亮坐得不正，月亮会不会真的生病，众说纷纭。
坐月子真的不能洗澡刷牙或者开窗吗？关于中国的坐月子习俗，专家们通过多次论证，揭穿了坐月子禁忌的神话。马上来看看吧！
流言一、坐月子期间要绝对卧床休息
很多老人会拦住子曰的母亲说：“你有什么事，不能下床！”他们认为产妇身体虚弱，需要休息，这样可以长时间卧床休息，甚至可以把饭带到床上。事实上，这种做法弊大于利。
由于膀胱肌张力降低，对膀胱压力敏感，外阴切口疼痛，产妇容易发生慢性尿潴留。如果这时长时间卧床，在重力的作用下，充盈的膀胱会把子宫向后推。另外，产后一段时间，子宫还没有恢复到正常的前倾位，更容易处于后位。此时子宫轴与阴道轴方向一致。当腹压增加时(如咳嗽、强行排便)，子宫会沿阴道方向下降，发生脱垂。
产后长期卧床也会减弱肠道蠕动。一些坐月子的习俗往往会使产妇的饮食缺乏纤维。这些都容易造成产妇便秘。便秘时，强行排便会导致腹压增加，增加子宫脱垂的风险。
卧床不仅是子宫脱垂的问题，而且风险更大。怀孕期间和产后，血液处于高凝状态。如果长时间不活动，甚至长时间卧床，血液很容易在下肢静脉等血流缓慢的地方凝集，造成下肢静脉血栓，下肢水肿疼痛。
如果下肢静脉血栓脱落，随血流移回心脏，就可能堵塞肺血管，引起“肺栓塞”。这是最危险的并发症之一，可能会危及生命！所以，尽早下床是非常有必要的！月亮真的不是“坐”的！
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