黄芪味甘，性温，能敛疮生肌，利尿解毒。是补气的良药。橘皮可以理气健胃，祛湿化痰，配合红糖，这款粥可以缓解妈妈产后气虚。
秘诀
材料：黄芪30克，粳米100克，陈皮3克。
调料：红糖适量
生产方法
1.黄芪洗净，放入锅中，加适量水，煎煮，去渣取汁；
2、将锅放在火上，加入糯米、黄芪汁和适量水煮粥，加入橘皮将粥煮开，再加入红糖拌匀，即可食用；
适用人群：坐月子食谱
健康提示：橘皮粉可以理气健胃，祛湿化痰。红糖温中，补虚，活血化瘀。黄芪是补气的良药。这种粥有补气补血的作用。可用于预防产后气虚不能取血，症见恶露不绝，色淡，不断滴下，乏力。