从宝宝“滑”下来的那一刻起，很多新妈妈就以为从此可以“轻装上阵”了。但出乎他们意料的是，在剖腹产的疤痕还没痊愈，顺产的侧切伤口还没愈合的情况下，一个新的“麻烦”——恶露就来了。
产后恶露，不管是顺产妈妈还是剖腹产妈妈，都得经历。但由于个人体质不同，有的产妇半个月内就能把恶露清理干净，有的产妇两个月还湿淋淋的。
对于大多数新妈妈来说，这是第一次生孩子。且不说他们很难判断恶露正常与否，就是他们也不容易告诉你恶露是什么，是什么样的。
产后恶露可以自我检测
无论是顺产还是剖腹产，会阴护理和恶露处理都很重要。通常自然产妇的恶露都要等自己排出，所以时间从一周到一个月不等；如果是剖腹产的产妇，产后医生会帮忙清理，所以恶露排出时间会缩短很多。
在等待恶露清除的同时，产妇必须时刻观察恶露情况。如果太多，大血块，恶臭，甚至发热腹痛，一定要赶紧就医。否则，只要产妇随时更换卫生巾，保持会阴干燥，用冲洗器冲洗马桶，用温水淋浴，所有这些方法都可以使伤口恢复正常。
用恶露的颜色观察健康
恶露是产后子宫内残留的血液、白细胞、粘液、组织等分泌物脱落，经阴道排出。一般来说，正常的恶露颜色从开始的暗红色到最后的淡红色，再到变黄，含量会从开始的粘稠到后来逐渐减少，一般持续1周左右。
专家表示，产妇可以通过观察恶露的颜色来判断子宫恢复是否有异常。正常恶露应该是：
白色恶露：
产后10天左右，为白色或淡黄色恶露，内含白细胞、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌。其形态似白带，但比平常白带多。
如果发现恶露多且水样，必须在一小时左右更换分娩垫，分娩垫完全湿润，或者突然出现大量或较大的血块，必须立即送医。
恶露的持续时间会根据每个产妇的体质而定，但直到出现正常的白带颜色才会清除。
浆液性恶露：
产后约5 ~ 10天排出，呈淡红色，内含少量血、粘液及较多阴道分泌物。此时由于细菌的生长，味道会更重，但仍在正常范围内。
血腥恶露：
也被称为红色恶露。产后1 ~ 4天左右排出的分泌物因含血较多，呈红色或暗红色，量比较大，与平时月经量差不多，或略多于月经量，有时有血块，有血腥味。产妇第一次起床或长时间卧床休息后，突然下床时，阴道可能会突然涌出更多的血。这是正常现象，产妇没必要过分担心。
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