生孩子的时候，很多妈妈都会面临侧切，必然会有恢复期。在这期间，睡姿是最需要注意的。正确的睡姿可以帮助伤口快速恢复，但不正确的睡姿会导致伤口反复拉扯，容易感染，疼痛。那么从分娩侧切开帮助伤口愈合后怎么睡觉呢？侧切后的睡姿取决于母亲侧切的位置。下面来普及一下侧切术后正确的睡姿是什么？睡觉要注意什么？
顺产后侧切后正确睡姿
产后侧切术后正确的睡姿原则是不要按压伤口，也就是说最好仰卧或侧卧，侧卧的方向要根据侧切的位置来调整。一般侧切背侧躺的位置应该和侧切伤口的位置相反，也就是如果你的侧切在左侧，你最好躺在右侧，如果你的侧切伤口在右侧，你最好躺在左侧。反方向侧卧可以防止腿部和髋骨的力量压迫伤口，可以降低伤口反复牵拉的风险；如果你厌倦了侧卧，你可以改为平躺。
平躺时，身体的压力和重心在臀部。可以选择半卧位，或者把枕头垫起来，减少上半身对髋骨的压力，让侧切伤口以最小的压力恢复。而且不管是平躺还是侧卧，建议最好给孕妇配一个U型枕头，可以随时放在身体需要的部位，减轻伤口的压力，调整产妇的睡姿，让产妇睡得更舒服。
顺产后侧切后睡觉注意事项
不要以为摆好睡姿就万事大吉了。睡觉的时候妈妈最没有意识，也容易拉扯伤口或者感染细菌。所以你不仅要注意产后侧切后的睡姿，睡觉时也要注意以下几点。
1.睡前一定要清洗伤口，消毒。我睡觉时间长，不可能半夜起来换卫生巾，所以睡前一定要清洗消毒，避免伤口感染和细菌伤害。
2.穿宽松的衣服和裤子。睡觉的时候，不要穿贴身的衣服。尽量选择宽松的衣服，避免束缚身体，引起不适，拉扯伤口。
3.使用超大号卫生巾或生理裤。孕妇睡觉真的是无意识的，超大号卫生巾可以帮助孕妇吸收夜间分泌物，避免弄脏衣服裤子。
4.在床上铺一条毯子。避免夜间分泌物和恶露弄脏衣服裤子，渗入床单，清洗起来很麻烦。
以上是自然分娩后侧切后睡姿选择的说明。相信妈妈看完之后，应该对侧切术后如何安心睡觉有了一定的了解，希望妈妈能顺利度过伤口愈合期的每一个夜晚。
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