新妈妈产后性冷淡其实是女性性功能障碍的发病原因之一。这种情况的发生基本属于生理变化的范畴。其实没必要太担心。一般这种情况会随着产后6周到1年生理功能的恢复而慢慢解决。
但是，产后性冷淡的问题依然围绕着很多刚生完孩子的夫妻，找不到好的解决办法；尤其是产后的新妈妈们，在经历了漫长的怀孕和分娩的剧烈疼痛后，陷入了同房受凉的尴尬。其实关于产后性冷淡，夫妻双方都可以采取以下措施来解决！
产后性冷淡怎么办
1.产后妈妈要及时去医院做全面检查，一般在产后6周。如果生殖器官恢复得好，那么就可以发生性关系。
2.产后妈妈要注意合理膳食营养，比如可以补充营养，多吃海带和含锌的食物；保证充足的睡眠和休息，还要保持良好的心情，避免过度焦虑。
3.尽早进行必要的体育锻炼，例如：盆底肌锻炼，即连续做提肛缩阴动作15-30次，然后放松，每天3-5次，坚持1年左右，改善性冷淡。
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