在怀孕的最后几天，准妈妈做什么事情都很不方便，在此期间也无法长时间安心睡觉，导致准妈妈的睡眠质量下降，身体负担很大；
由于各种原因，出现了身体不适，心理上的焦虑会逐渐变得。准妈妈分娩前的恐惧随之而来，她们感到前所未有的焦虑。孕妈妈的情绪直接影响胎儿的发育，尤其是在分娩前的几天。如果她们情绪不稳定，会造成分娩困难，导致分娩时出现意外情况。孕妈妈在分娩前的心理禁忌需要牢记在心，通过放松心情，摆正心态，让自己顺利分娩。
孕妈在分娩前的心理禁忌
1.焦虑和不耐烦
很多孕妇在分娩前都会焦虑。有些孕妇很不耐烦，恨不得马上生下来摆脱痛苦。她们在分娩前的日子里更加焦虑。这种情绪会给胎儿造成压力，或者导致早产。所以，孕妈妈不要着急。
2.粗心大意
临产前几天，很多产妇和家属都比较粗心，接近临产，但是准备工作还是没有做好。劳动来了，他们着急，特殊情况下容易发生意外；
甚至在临产的时候，很多孕妇都是开车出去旅游，这样很容易影响母婴的生命安全，所以临近分娩的时候千万不要大意。
3.又累又累
保持充沛的精力和足够的体力是分娩的必要条件。如果分娩前处于极度精神疲劳状态，肯定会影响分娩的顺利进行。在临近分娩的时期，孕妇需要好好休息，打起精神，等待分娩的那一天。
4.悲伤和沮丧
到了分娩的时候，很多产妇开始变得极度抑郁。产前的情绪直接影响胎儿的状况，所以孕妇要避免负面情绪。消除压抑的情绪，不要给自己太大的压力，家属要多给予关心和问候，不要给产妇压力，以免影响生产；
5.忽视孕期保健
孕期保健非常关键。如果产妇在分娩前没有吃好、睡好，就很难顺利生产。所以要注意产前保健，少吃多餐，补充足够的营养，保持体力。
过度紧张
分娩的紧张情绪会出现在每个孕妈妈身上。过度的精神压力会给孕妇带来痛苦，所以孕妈妈需要避免紧张的情绪。虽然生孩子有一定的危险性，但现在医疗条件足够发达，孕妇可以大胆自信地迎接分娩的到来。
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