孕妈妈在生孩子之前会有一些身体上的变化。比如子宫口会张开，也就是常说的张开几根手指，就会出现羊水破裂或者阴道出血。还有宫颈的软化。如果宫颈自然软化，会更容易完成分娩。如果宫颈还是硬的，会影响顺产。那么，如何判断宫颈是否软化呢？
怎么判断宫颈口软化了
一般情况下，怀孕后宫颈会逐渐变软，宫颈管变短消失，这是临近临产的征兆。宫缩频繁，这种宫缩会导致宫颈软化成熟。在医学上，宫颈成熟是指分娩前宫颈的软化、缩短、消失、扩张。这个过程短则12小时，长则6-8周。建议去当地正规医院的产科门诊，监测胎心，看有没有宫缩。
宫颈口软化所需时间
宫颈软化的时间一般需要2-4天，主要取决于绝经的月份、阴道分娩的经历以及妇科检查时患者的宫颈情况。如果年龄较小的患者是大月份引产，没有阴道分娩的经验，做妇科检查时宫颈较硬，需要4天左右的时间软化宫颈。如果患者年龄较大，有过自然分娩经历，且宫颈较软，通常需要2天宫颈才会软化。
让宫颈口变软的方法
如果想软化宫颈，可以在分娩前爬楼梯，多做运动。并且在怀孕后期及时做几项检查，检查宝宝在肚子里和他子宫颈的情况。很多孕妇对孕晚期的检查感到不解，觉得没必要做那么多检查。事实上，这些检查是必要的。预产期前几天，需要b超排除险情。
看到这里，相信大家都知道如何判断宫颈是否软了，只有宫颈软了，才能有更好的顺产。如果宫颈变硬，自然分娩会更加困难，导致会阴撕裂，甚至无法采取自然分娩。在这种情况下，有很高的生殖风险，甚至危及生命。
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