现在人们越来越重视 “优生优育 “的概念，所以很多准备怀孕的夫妻都会在备孕期间调整自己，以最佳状态迎接宝宝的到来。所以，无论是饮食、运动、生活方式还是其他方面，他们都处于备战状态，从来不敢懈怠。
而在这一过程中，他们也在不断的学习，不断的总结，不断的完善，不断的提高自己的能力，不断的提高自己的素质，不断的提高自己的能力。
备孕期要消除的8种身体隐患
1. 牙周炎或蛀牙
怀孕前如果有牙周炎，很容易加重病情，不仅影响孕妇的健康，也会影响胎儿的发育。
应对措施。妇女怀孕前应进行口腔检查，及早治疗，痊愈后再怀孕。
2. 贫血
如果孕前患有贫血，早孕反应可能会影响孕后对营养的吸收，加上胎儿生长的需要，也会加重贫血。严重的贫血可能导致胎儿宫内发育迟缓、早产或死胎，还可能导致准妈妈贫血性心脏病、心力衰竭、产后出血和产后感染。
应对措施。备孕期间患有贫血的妇女，应在食物中摄取足够的铁和蛋白质，多吃肉、蛋、奶、肝、豆类等，待贫血治疗好，完全纠正后再怀孕。怀孕后还应定期检查，继续注意预防和治疗。
3. 心脏病和高血压
正常的准妈妈在孕晚期会因为身体负荷的增加而感到心脏衰竭。而有先心病的准妈妈会随着怀孕出现心功能不全，造成血流紊乱，胎盘血流异常，导致流产、早产、胎盘功能不全，准妈妈的身体和生命都会受到威胁。
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