对于处于孕期的孕妈妈来说，虽然能够忍受怀孕带来的身体和心理上的不适，但是却非常害怕生病。原因是疾病可能会影响宝宝的健康。
因此，为了不让疾病找上自己，准妈妈们需要对孕期可能遇到的各种疾病有足够的了解，保护自己的身体，阻断一切可能伤害胎儿的外界危险因素。
怀孕期间最容易感冒
在怀孕期间，准妈妈们特别容易感冒。当孕妇感冒时，不应该使用抗生素等药物，特别是在怀孕早期，这些药物可能对发育中的胎儿有影响。区分是普通类型的小感冒还是病毒性流感也很重要。
如果是普通的小感冒，建议进行物理治疗，比如多喝白开水，保证充足的睡眠，多吃水果和绿色蔬菜，注意保暖。
但如果准妈妈患的是流感，并伴有发烧等现象，应在医生的指导下，根据孕妇的症状做一些特殊处理，避免胎儿受到影响。
在饮食方面，准妈妈在患病期间应及时补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，不宜食用过于油腻或过于滋补的食物。
90%的准妈妈会有水肿现象
90%以上的妇女在怀孕期间会出现脚踝和腿部的水肿。如果检查后没有先兆子痫的症状，可以认为是正常的，不认为是一种疾病，这种现象通常会在第二个月得到改善。
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