学会4个妙招让孕产妇痔病不再尴尬

70%的孕妇痔疮发病率高于女性,这与她们特殊的生理阶段密切相关。临床资料显示,超过70%的怀孕和分娩会导致痔疮的加重。

孕产妇痔病的发生原因:

1.妊娠期子宫压迫增加阻碍痔静脉丛回流,肛垫血流动力学调节紊乱是导致痔疮的重要因素。

2.孕酮、松弛素等激素使盆底和肛管支持组织松弛,加重肛垫下移。

3.子宫受压,腹压增高,盆底下降,神经牵拉导致括约肌功能异常。

4.胎头通过小骨盆时,对直肠血管的挤压剧烈,出现静脉回流障碍,直肠血网淤血,微循环障碍,组织缺氧。

如何治疗孕产妇痔病:

1.要缓解产后痔疮,首先:适当活动,少吃油腻精细的食物!

我国有坐月子的传统。虽然分娩后我们需要休息,但在整个分娩过程中躺着不动是不对的。事实上,如果你在分娩过程中没有任何不适,你可以在3天后开始慢慢走路,并在家里做一些简单的运动。

只要不强迫、不累、不舒服、不感冒,产后尽快适当运动利大于弊。多活动,肠蠕动加快,排便容易,还能缓解痔疮。平时不能上厕所太久,要多做提肛运动。

产后一周,要少吃肉或油腻的肉汤,多喝水,多吃粗粮和蔬菜。每天早上一杯蜂蜜柠檬水,半根香蕉,半个苹果,效果很好。

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