顺产后多长时间可以再次怀孕?
因为女性在顺产后身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程,如果过早怀孕,对身体的伤害会更大。
顺产后多长时间可以同房约2个月
产妇需要休息2个月左右才能再次同房,因为每个人的体质不同,恢复速度也不同,所以具体时间还是要看自己的恢复情况,但是最早也不能早于2个月。
顺产后如何护理 1、恶露。
恶露是子宫内的分泌物。产后1~3天,量大,颜色红,以后颜色变浅,量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6周后完全消失;如果恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常情况,应立即通知医护人员。
2. 排尿
由于会阴部伤口的疼痛,以及分娩时膀胱和尿道的损伤和压迫,分娩后可能会有尿意或排尿不尽的感觉。
3. 注意饮食
产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主,特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜,适当下床活动,养成每天按时排便的好习惯。
4. 活动
妇女第一次下床活动时,可能会因体位性低血压、贫血或空腹引起的血糖下降而出现头晕。
5. 情绪调整
大多数妈妈第一次生宝宝,经验不足,对宝宝不了解而产生自觉无用的感觉,如喂奶、换尿布、哭闹等,如缺乏家人和医务人员的安慰、帮助,易造成极度紧张,感到孤立无援,加上睡眠严重不足,会影响产后妈妈的情绪,严重的会出现产褥期抑郁症。
顺产后备孕的注意事项 1.
可以到医院向有关医生说明来意,做相关的孕前检查。如发现疾病,应尽快治疗,以免服用的药物对今后的妊娠产生不良影响。
2. 养成良好的饮食习惯
怀孕三个月前注意补充叶酸。多吃新鲜蔬菜和水果。尽量多吃各种食物,不要偏食,养成良好的饮食习惯,可以保证自己和宝宝将来的健康。
3. 开始定期锻炼
孕前定期运动可以促进女性体内激素的合理调配;保证受孕时女性体内激素的平衡,受精卵顺利着床,并促进胎儿的发育,增强宝宝身体的灵活性,避免孕早期流产;还可以明显减少分娩时的困难和痛苦。
4. 需要考虑的特殊情况
有两次以上习惯性流产或早产者,应将受孕时间推后12个月以上;吸烟者,最好戒烟戒酒3~6个月再怀孕。
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