提到分娩，我们都会想到“——痛”这个词，尤其是在各大影视剧中，那种揪心的、痛苦呼喊的分娩过程，让人印象深刻。所以孕妇越是在妊娠晚期，越是害怕顺产，心理压力越大。为什么生孩子会痛，生孩子有多痛？对于准备顺产的孕妈妈来说，特别想了解一下。
要解除分娩的痛苦，妇科医生建议孕妇可以从饮食、运动等方面“下手”。此外，掌握正确的分娩姿势和用力也是缓解分娩疼痛的有效方法。近日，即将临盆的英国凯特王妃考虑用催眠来缓解产前疼痛和紧张的消息引起了人们对分娩疼痛的强烈关注。
生孩子为什么会痛？
在母亲的子宫里，胎儿就像被放在水袋里，嘴巴朝下。临产前收紧的袋口，就是母亲的宫颈口。同时，骨盆的结缔组织和肌肉支撑着它，防止胎儿从口袋中掉出。分娩时，柔软的产道在激素的作用下扩张，便于胎儿通过。分娩的过程，通俗的说就是胎儿通过生殖道从母亲子宫里挤出来的过程。这种挤压的驱动力是子宫的收缩性。
除了软产道，还有骨产道，骨产道是一条上宽下窄、略上翘的狭窄通道。这条狭窄的通道里有很多关卡，其中一个关卡的宽度平均只有10cm，是胎儿的必经之路。由于骨骼坚硬，不会像柔软的产道那样扩张，胎儿第一次面对的道路并不平坦笔直。
由于产道狭窄，胎儿必须进行一系列的身体旋转，以适应母亲骨盆的形状和大小。这一系列动作是：收敛、下降、屈曲、内旋、伸展、复位、外旋，最后胎儿娩出。这一系列的动作，胎儿自己无法完成的，都是靠母亲子宫收缩的力量和产道的反作用力巧妙地完成的。
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