相信有过生育经验的女性都知道，顺产有很多好处，但是如果孕妇或者胎儿的条件达不到顺产的条件，那么就需要剖腹产了。那么，高龄产妇能顺利分娩吗？顺产对身体好吗？来看看下面的内容吧！
高龄产妇生产可以顺产吗？一、选择合适年龄分娩
初产妇，25 ~ 29岁分娩，自然分娩的可能性较大。35岁以后避免生孩子。要知道，年纪大了，产道、会阴、骨盆的关节变得坚硬，难以扩张，子宫容量和阴道张力也差，这样分娩时间延长，容易发生难产。其次，年龄越大，患高血压、糖尿病、心脏病等并发症的风险越高，所以通常采用剖腹产。二、孕期要营养合理，控制体重
正常大小的胎儿可以通过正常的骨盆顺利分娩，但巨婴的头比较大，胎头可能会在骨盆入口处“搁浅”，难以通过骨盆，不得不进行剖宫产。巨大婴儿的出生与营养补充过多、脂肪摄入过多、准妈妈体育锻炼少有关。
为了控制新生儿的体重，怀孕期间，孕妈妈要适当参加活动，而不是整天坐着躺着；多吃新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物，少吃碳水化合物。高脂肪含量的食物，如甜点和油炸食品。甜饮料、水果等。
理想的怀孕体重是：孕早期(3个月内)2 kg，孕中期(3-6个月)5 kg，孕晚期(7-9个月)5 kg。即前后增加12公斤左右为宜。如果整个孕期增加20公斤以上。有可能使宝宝长得太大，此时不宜选择顺产。三、定时做产前检查
要求准妈妈定期进行产前检查，做到早发现问题，早纠正，早治疗，让孕妇和胎儿顺利度过妊娠和分娩。整个孕期一般要求产前检查9 ~ 13次。第一次产检一般在孕4个月，孕4 ~ 7个月每月一次，孕8 ~ 9个月每2周一次，最后一个月每周一次。如有异常情况，一定要按照医生约定的日期检查。并及时纠正。因此，定期的产前检查对顺利分娩是必要的。四、做好分娩前的准备
预产期前一个月，准妈妈要通过医生或书籍了解分娩的相关知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃有营养、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等。并准备足够的体力进行分娩。临产前，孕妈妈要保持情绪稳定。一旦开始宫缩，要坚定信心，积极配合医生，顺利分娩。
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