坐月子其实就是流产后的调养。坐月子和坐月子一样重要，很多年轻女性朋友都不在乎坐月子。但如果坐月子没有调理好，就会留下一些难以治愈的“坐月子痛”，这些痛很难治愈，严重时甚至会影响以后的生育。
坐月子不能马虎。除了吃饭要小心，还有很多其他需要注意的事情。怎么做月子没有问题，怎么做月子才是正确的？建议女性朋友多注意以下几个重点。只有坐月子调理好了，才不会给以后的孕育带来麻烦！
怎么做小月子不落毛病
无论是人工流产还是自然流产，流产后的调养对女性来说都是非常重要的。因为流产后，子宫、卵巢等生殖器官需要恢复到正常状态，需要一段时间进行适当的调养。如果照顾好自己，以后身体状况不会差太多；
相反，如果不注意调养，身体可能会下降，留下一些难以治愈的“月子病”，往往会导致腰酸背痛、痛经、经前腹泻、白带过多等经前综合征，或引起习惯性流产，甚至出现难以受孕的严重症状。
所以，女性流产后，可以请中医根据母亲的寒、热、虚、实来对症治疗，把各方面的副作用降到最低。如果你想有一个小坐月子，我建议你注意以下几点：
1.流产后，除了喝4 ~ 5帖传统生化汤使子宫变得淤血而生新血外，为了防止流产引起的闭经，在调理后期有时还会加入一些理气活血的药物。
2.有时候孕妇容易腰酸、膝盖酸痛。这个时候再补充一些补肾阳，调肾阴的药物就更重要了。
3.如果女性经常抑郁、烦躁、易怒、失眠、月经不调，可以服用一些调理肝气的中药。
4.如果月经量少，来的时候颜色发黑或者不顺滑，就更要赶紧调理了，以免流产后月经量减少，甚至影响以后的受孕能力！
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