到了孕晚期，越来越大的子宫会压迫马宝的胃，使马宝的胃功能无法正常发挥作用，所以会出现便秘的情况~很多马宝人认为生完孩子后这种情况会缓解，但分娩时必然会伤害马宝的胃，马宝的胃功能恢复也需要一段时间。生完孩子，不可能马上恢复到以前的状态，所以会有产后便秘~
产后便秘很难受。原来的伤口很痛。再加上便秘，那种滋味真的不言而喻。如果有促进排便的方法，自然是非常好的。水果是我们最常见的通便食物，但并不是所有的水果都有通便的作用。今天，边肖将告诉你什么样的水果对产后便秘有好处。来看看吧！
香蕉：香蕉是公认的通便食物。香蕉富含膳食纤维，而这种膳食纤维可以促进马宝的胃肠蠕动，帮助马宝更好地排便，起到很好的缓解便秘的作用。此外，香蕉含有许多元素，对马宝的伤口恢复也非常有益！