通常到了孕晚期，家里人会显得既兴奋又焦虑，期待宝宝快点出生，焦虑宝宝什么时候出来，为什么还没有要生的迹象。那么准妈妈如何快速分娩呢？下面小编给大家介绍五个提前发动顺产的妙招，但是孕妈妈在做这些事情的时候一定要把安全放在第一位，同时孕妈妈的家人一定要陪在身边。
1.如果你是足月的，想让胎儿快点开始，可以通过绑小马步来锻炼大腿和腿部肌肉，这样会增加你摔倒的感觉，让胎儿生得更快。但锻炼需要在专业人士的指导下进行。毕竟孕妇肚子大，一举一动都可能有危险。
2、饮食引产法。比如燕麦有明显的催产素作用；马齿苋和韭菜的茎中所含的一些成分能兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。
3.洗澡和引产。每天用温水洗澡，特别是从肚子上部开始反复冲洗肿胀的腹部。一边洗，一边用手掌轻轻抚摸腹部。
4.如果孕妇快到预产期，还没有反应，可以适当爬楼梯。爬楼梯可以促进准妈妈的血液循环，不仅有利于胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿产生的废物。还可以锻炼孕妇的大腿和臀部肌肉，增强孕妇的体力，锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程早日到来。这种方法可以用来帮助那些在预产期前没有分娩的母亲。但是要注意运动的强度。此外，孕妇在运动时必须有专人陪同，并采取足够的安全措施。
5.如果孕妇想让足月胎儿快点开始，比较安全的方法是服用催产素。药物可以起到快速分娩的作用，但是催产素之后，要时刻注意胎盘。另外，有些孕妇已经打了催产素，胎儿仍然没有开始的迹象，需要剖腹产。孕妇不要坚持顺产。
寄语：预产期将至，宝宝还没有分娩的迹象。准妈妈可以多和宝宝说话，适当爬楼梯，做深蹲运动。如果这些练习都很难做到，那就出去走走吧。晚饭后，和丈夫一起去公园散步，呼吸新鲜空气。这不仅有助于生产，也有利于宝宝的健康。
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