许多母亲在生完孩子后觉得自己的记忆力变差了,而有些母亲则感到昏昏沉沉,经常忘了自己在做什么。相信大家都听说过 “怀孕三年傻 “的说法,这个问题在微博上传得沸沸扬扬。 女人怀孕后真的会变傻吗? 是什么问题让原本聪明的母亲变得 “傻 “呢?如果你想知道答案,请跟随我去寻找 “一孕傻三年 “的根源。真正的事实是,你可以发现,在你的工作中,有很多人都没有完成工作。
第一个罪魁祸首是睡眠
新生儿在睡了近两个小时后就哭醒了,我的记忆力因睡眠时间减少和精神疲劳而受到严重影响。
第二个罪魁祸首:荷尔蒙。
在怀孕的第三个月,荷尔蒙孕酮稳步上升,甲状腺水平开始下降,这种组合可能导致母亲健忘、注意力难以集中、思维处理较慢,甚至头晕。
到了妊娠末期,孕激素的影响开始大大减弱,但激素雌三醇水平的增加会引起 “暂时性记忆 “问题。
要记住最近的事件可能很困难。
然而,并不是每个人都会出现这种症状,也不一定会持续6个月或3年,而主要是由母亲本身的变化引起的。
罪魁祸首3:过于集中
主要原因是怀孕或分娩后母亲的注意力集中在婴儿身上,对新的信息、人际交往和工作职业感到陌生和不知所措,这增加了她的焦虑,减缓了她的反应时间。
第四个罪魁祸首:更多的家务劳动
当家庭中增加了一个新的婴儿时,家务事会成倍增加,在照顾婴儿等方面的家庭矛盾也会出现。
罪魁祸首5:未知的领域
照顾婴儿是一个学习过程,对大多数新妈妈来说是一个陌生的领域。如果你不是高手,很难不迷失方向,如果你没有养成冥想的习惯,一旦迷失方向,你就会经常忘记放几勺配方。
同时阅读本文:
分娩后在秋季要做的事情的完整清单(非常详细)。
顺产/剖腹产母亲的夏季月份
剖腹产后快速修复产后疤痕的4种有效方法
新妈妈们不应该吃什么食物?
哺乳后保持乳房坚挺、不下垂的最佳方法
如何把握产后减肥的最佳时机 把握机会
原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/28728.html