最近一项涉及15,000个家庭的调查显示，中国40岁以上的家庭主妇中有86%患有不同程度的关节病或妇科病，而疾病的 “罪魁祸首 “之一是冷水。
妇女对低温的耐受性较差
前不久在北京召开的妇女健康座谈会上呼吁，为了预防妇女关节炎和妇科病，妇女（尤其是孕、产、经期妇女）在日常生活中应尽量避免冷水的刺激。有能力的人应该在洗衣、做饭、清洁和其他家务中使用热水。
从中医的角度看，怕冷是由于 “人体阳气虚弱，气血不足，卫阳不固，不能温养肌肉以抵御外来寒邪的侵袭。女性怕冷是因为女性大多属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。
在中国，很多北方城市都使用地下水，即使在盛夏，水温也比较低。一旦寒气袭入体内，就容易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身无力等症状。
河北一女子因冬季为寄宿学生洗大量衣服，双手长时间浸泡在刺骨的冷水中，结果右臂关节扭曲，双手五指不能伸直，造成严重的类风湿性关节炎。
相关实验数据显示，热水的去污力是冷水的5倍。由于女性特有的生理周期和抵抗力差等因素，经常受到冷水的刺激，很容易导致抵抗力下降，病原微生物就会乘虚而入，从而引发感冒或其他疾病。
冷水浴健身不适合女性
一些女性认为，冷水洗浴有利于健康，并常年坚持。针对这种误解，用冷水洗澡可能会让一些妇科疾病乘虚而入。
研究发现，女性的皮肤传感器异常敏感，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感觉到冷，血管自然会收缩。如果用冷水洗澡，身体会产生一系列应激反应，如心率加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张。特别是在哺乳期、妊娠期、月经期，女性受冷水刺激容易诱发各种妇科疾病，对女性的怀孕和生理健康都会产生不利影响。
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