坚决不让妊娠纹“爬”上孕妈肚子的4个锦囊妙计

  妊娠纹不会发生在每个怀孕的妈妈身上,但我们必须确保为自己做到这一点,要知道一旦妊娠纹长出来,就不容易去除。据说妇女在怀孕期间看起来更漂亮,但如果你在柔软的腹部出现斑马线,那就是一个大问题。为了防止妊娠纹在你的腹部 “爬行”,我们必须做好一切预防工作,远离这些 “斑马线”。

  第01步:了解你的敌人

  准妈妈的肚子每天都在增长,体重也在增加,这自然会导致皮肤拉伸,因为子宫和腹部的膨胀非常迅速,导致皮下脂肪线断裂,也就是我们看到的妊娠纹。这就是为什么妊娠纹经常出现在腹部、大腿、大腿内侧和膝盖内侧。

  分娩前的第一个月是最有可能出现妊娠纹的时候,因为在最后一个月里,肚子会迅速长大。腹部中央出现一条深色竖线不是妊娠纹,而是皮肤色素沉着的结果。

  

  STEP 02 防治妊娠纹的保湿防御法

  妊娠纹是由皮下脂肪的分解造成的。为了防止妊娠纹,增加肌肉和减少脂肪是一个简单的方法。怀孕中期后,可以做适量的散步、游泳和有氧运动,如孕妇操等,既能充分预防妊娠纹,也能缓解孕期的一些不适,一举多得。

  要有效预防妊娠纹,关键仍然是照顾好皮肤。一般来说,干燥、没有弹性的皮肤更容易出现妊娠纹,保湿是预防妊娠纹的第一步。从怀孕中期开始,你可以每天使用皮肤润肤剂,但要确保它们是孕妇专用的,以确保安全。

  STEP 03 妊娠纹按摩防御法

  预防妊娠纹的出现,除了保湿之外,还要保持皮肤的弹性,借助行业领先的妊娠纹按摩油对皮肤进行定期按摩,可以增加其弹性,防御妊娠纹效果更明显。

  第04步 妊娠纹出现后,我应该怎么做? ..;

  妊娠纹很顽固,一旦出现在肚子上,就很难完全消除;但是,随着时间的推移,颜色会逐渐变淡,变得不那么明显,所以即使有妊娠纹,也不要 “破罐子破摔”,产后护理仍然很重要(这是个好主意。

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