妊娠纹和剖腹产疤痕一样，让产后妈咪相当烦恼。虽然去除妊娠纹的方法数不胜数，比如饮食、按摩、各种偏方，但是想要快速消除已经产生的“哈密瓜”纹，并不容易。
那么，产后妊娠纹怎么办？如何快速去除妊娠纹，是新妈妈产后最想知道的答案。好了，废话少说，言归正传。——告诉你如何消除产后妊娠纹！
产后妊娠纹怎么消除方法一：增加肌肤弹性
增加皮肤弹性的方法有很多，最明显的一种就是多吃胶原蛋白食物，这些食物对产后女性的泌乳和恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等。这些食物对女性来说都是很好的补充。虽然这些食物吃多了容易长胖，但只要合理食用，不仅能祛除妊娠纹，还能让人更健康。去妊娠纹的最佳方法推荐指数是四颗星。
产后妊娠纹怎么消除方法二：补维生素
西红柿、猕猴桃、西兰花和大豆都是补充维生素的好方法，也是消除妊娠纹的最佳方法中值得推荐的食物。西红柿有护肤的作用，可以对抗妊娠纹，同时可以缓解妊娠纹的症状，使妊娠纹淡化。西兰花含有大量的维生素A和C，对修复受损皮肤有很大的作用。
产后妊娠纹怎么消除方法三：适度运动
宝不是产后不能运动，而是不能做剧烈运动。小范围的运动还是可以的，比如做家务，瑜伽，游泳等。这些小运动对身心都有好处，同时还能恢复皮肤弹性，对祛除妊娠纹有极大的帮助。
做小运动的时候，需要注意。虽然运动量小，但要以安全为前提。尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢做。虽然见效慢，但对身体有好处，而且如果像生孩子前那样匆匆忙忙吃完，会腰酸背痛，对身体也不好。
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