剖腹产产后护理 把握好六要点轻松坐月子

随着科技的进步,剖腹产越来越成熟。很多妈妈因为害怕自然分娩的痛苦,决定早早剖腹产。有些准妈妈因为其他一些原因不得不选择剖腹产。

虽然剖腹产有它的好处,但是选择这种方式分娩的妈妈一定要做好产后的护理工作。这样才能把术后的痕迹症状降到最低,身体才能更好的恢复。

1、预防血栓性静脉炎——尽早活动

剖宫产患者易发生下肢深静脉血栓形成,临床表现为下肢疼痛、压痛、水肿、心跳、呼吸加快。剖宫产后,等麻药退去,双脚恢复知觉,就要做体力活动了。24小时后,要练习翻身和坐起。拔除导尿管后,你应该在地面上行走。这样不仅能增加胃肠蠕动,还能防止肠粘连和静脉血栓形成。下床前,可以用束腹带绑住腹部,这样可以减少震动接触伤口带来的疼痛。

2、预防尿路感染、便秘——及时大小便

一般应在术后第二天拔除留置尿管后3 ~ 4小时排尿,以便自然冲洗尿路。如果解决不了,就要告诉医生,直到能顺利排尿,否则容易造成尿路感染。剖宫产后,由于伤口疼痛,腹部无法用力,尿液无法顺利排出,容易引起尿潴留和便秘。如果有痔疮,情况会更严重。所以术后产妇要像往常一样及时大小便。

3、避免呕吐或腹胀——-清淡饮食

剖宫产术后6小时内麻药药效未消失,一般反应较低。为避免窒息和呕吐,产妇应暂时禁食。如果产妇确实口渴,可以定时喂少量温水。术后六小时可以吃流质食物,比如水煮鸡鸭鱼肉骨头汤。吃之前可以用少量温水润润嗓子,每次50毫升左右。如果出现腹胀或呕吐,应多下床活动,或在肚脐周围涂抹薄荷油。

第一餐宜清淡简单,如粥、清汤,量少。如果没有任何肠胃不适,下一餐就可以恢复正常进食。哺乳期的妈妈可以多吃鱼汤,多喝水。术后尽量避免食用易产气的食物,避免油腻、刺激性食物,多摄入高蛋白、维生素、矿物质。另外,多摄入纤维素可以促进肠道蠕动,预防便秘。

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