终于生了宝宝，开启了坐月子模式。相信各位新妈妈都听家里的老人讲过一些关于坐月子的禁忌。坐月子不能干这个干那个，不然以后会陷入月子病，一辈子都治不好，后悔一辈子。
有些老人关于坐月子的禁忌不无道理，但我们也不能全信。不要相信愚昧落后和迷信。毕竟现在是科学时代。
月子里有个传统说法，月子里不能站着喝水，不然以后会尿失禁。真的是这样吗？为什么很多生完孩子的人后来会尿失禁？原因是什么？
坐月子站着喝水真的会尿失禁吗？
尿失禁可能发生在妇女分娩后、更年期和老年。这种现象在有生育经验的女性中占40%以上，但不是因为月子里站着喝水引起的，而是产后盆底损伤引起的。
产后最需要恢复的部位：盆底
很多妈妈说自己产后出现便秘、排尿不可控、阴道松弛等问题，其实和盆底的松弛和损伤有很大关系。我们先来看看整个孕期和分娩过程中盆底都经历了什么！
怀孕期间：
随着妊娠月份的进展，不断增长的子宫、胎儿和羊水，使得体内负责支撑的盆底组织，如肌肉、韧带等承受着巨大的负荷。盆底韧带和肌肉因为拉得太久，逐渐松弛。(下一页：分娩时盆底是如何受损的)
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