假性宫缩何时开始?
假性宫缩通常发生在怀孕的第二和第三个月，有些孕妈咪会在怀孕 28 周开始出现假性宫缩，而有些孕妈咪则要等到怀孕 30 周才会出现。
假性宫缩是否意味着即将分娩?
答案是否定的。假性宫缩只是子宫肌肉敏感、子宫增大和下垂的结果，这是随着怀孕周期增长而出现的正常现象。只有真正的宫缩才是分娩的征兆。
那么如何区分假性宫缩和真性宫缩呢?
假性宫缩不规律、持续时间短且无痛，而真性宫缩有规律、持续时间长且有痛感，预示着胎儿已经迫不及待地要出来了!
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如何应对频繁的假性宫缩
一般来说，假性宫缩不需要特殊处理，因为持续时间很短，妈妈们只需放松即可。但如果频繁出现宫缩，就要小心了，应及时去医院检查。
如何计算宫缩是否频繁?其实很简单，妈妈们做好记录，如果每小时宫缩次数在10次左右就是比较频繁的，这个时候就要注意做好检查，防止早产的发生。
如果是假性宫缩，并且伴有强烈的腹痛，毫无疑问应该去医院就诊!
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需要注意的是，假性宫缩频繁出现时，妈妈们不要自行服药，因为服药可能无法缓解，还可能对胎儿造成伤害。这个时候，妈妈们可以好好休息一下。