女性在经期需关注健康,8个习惯助你预防妇科疾病

经期染发危害

在经期染发会带来巨大的危害,因为染发剂中的脱色剂及对位染料可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌等疾病有关。虽然染发剂的致癌性尚无定论,但是一些研究发现,染发剂中的化学物质可能对头皮上的毛孔产生不良影响,使其吸收化学药剂的速率变快。尤其是女性月经来临时期,身体抵抗力最弱,此时染发会使细胞发生不良变化。因此,在经期应避免染发,以免影响身体健康。

经期药补危害

在经期吃补药也是错误的时机。一般吃补的药丸中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材,都会造成经血量增加。因此,经期中吃药补是补错时机。正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期,在排卵前。身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤,也是要等到月经过后才能喝。

经期拨牙危害

经期拨牙会带来诸多不便,因为牙齿受到刺激时,会引发疼痛。此外,经期拨牙后嘴里会留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜会释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶。同时,体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。因此,在经期应避免拨牙。

经期性生活危害

经期不能性交的原因有两个。首先,经期性交会预防生殖系统感染。妇女月经来潮时,子宫内膜会一块块地向下脱落。经期性交时,很容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫,细菌正好在有血的地方生长和繁殖,就地发生炎症,叫做子宫内膜炎。不仅出现发烧、下腹痛,而且月经流血增多,月经期延长。其次,经期不能性交的另一个原因是预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。如经期性交,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落的子宫内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔、盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。

经期体检危害

在经期进行体检也是错误的时机。体检时间应避开经期,最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。检查的前一天晚上不要行房,因为男方的精液和安全套上的杀精剂都可能出现在第二天的化验样本中,干扰医生的判断力。体检当日应穿着便于检查的衣服,长度适中的裙子是最好的选择。不要化妆,检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴,不能洗阴道内部,更不要使用任何治疗阴道感染的药剂,或者润滑剂等,因为这样会把不正常分泌物和一些可能透过切片检验到的潜在癌细胞洗掉或掩盖,影响医生正确诊断。

不适宜穿紧身衣裤危害

在经期穿紧身衣裤是不科学的。很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病,导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位。患者最常见的问题是痛经和不孕。由于穿紧身衣与子宫内膜异位症的发生有某种联系,因此起码在经期不要穿紧身衣服。如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。

经期嗜好生冷和辛辣危害

在经期吃生冷和辛辣也是错误的。生冷类食物月经来时到底能不能吃冰?中西医都说NO!西医认为吃冰的话,血液会跑到肠胃,影响子宫附近的血液循环,严重还会导致经痛。中医则主张,排卵期吃冰,会使子宫内膜温度下降,容易造成月经失调、经期不规律,甚至子宫寒,大大提高不孕机率。另外一些寒性食物如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。

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