预防流产的安胎食谱

安胎食谱一

苎麻根鲤鱼粥

材料:鲤鱼 500 克、苎麻根 30 克、糯米 50 克、油、盐、葱、姜: 鲤鱼500克,苎麻根30克,糯米50克,油、盐、葱、姜各适量。

做法:1:

1、鲤鱼去鳞除内脏,洗净切块,用来炖汤。

2、苎麻根加水煎煮,取汁放入鱼汤中。

3、在鱼汤中加入糯米和适量的葱、姜、油、盐,熬煮成粥即可。

早晚趁热食用,连吃三天。

适用于:胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等孕妇。

产前食谱二:

莲子葡蓉汤

食材:莲子 150 克、枸杞子 50 克: 莲子150克,葡萄干50克。

做法:莲子去皮去心,与葡萄干一起入锅加水适量同煮。

每天早晚各服一次,连服10剂。

适用于 气血两虚内热型子痫前期。

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