1、药物催月经推迟，且体检没有任何问题，可以去医院注射黄体酮针剂，一般注射几天月经就会如期而至。
2、勤泡脚 平时多喝姜茶，多泡脚，并用热水袋呵护下腹部，调理半个月，月经自然会来。
3、饮食调理每天喝红枣桂圆熬的汤，并吃尽红枣和桂圆，这样可以使人在补血的同时，增体内加精气，一般由于体虚、贫血引起的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
4、穴位按摩：01先取仰卧位，用右手鱼际先揉腹部的气海穴约1分钟，然后用右手拇指指棱面依次按压双侧下肢的三阴交穴，每穴1分钟，最后用一手掌心按摩小腹部约1分钟。02、然后改取俯卧位，先用双手掌心在腰骶部上下来回反复按摩2分钟，然后用双手拇指指端依次点按肾俞穴，接着就可以用双手拇指指尖点按肾俞穴了、 命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后用双手五指提按双侧肾俞穴各3次，即可结束操作。
以上这些女性养生常识真的很实用，因为生活中相当一部分人都有月经提前，或者月经推迟的现象，当我们为此焦头烂额的时候，其实如果你今天知道了这4个简单的调经方法，一定会觉得女性的福音来了。所以当你遇到这种情况的时候，不妨试试穴位按摩、经常泡脚、食疗调养以及药物催经的方法，说不定你的大姨妈很快就能想起来了呢。
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