孕妇吃艾叶糍粑是否会有影响？
艾叶糍粑是一种用艾叶和糯米粉制成的美食，其颜色青绿，口感柔软香甜。孕期准妈妈可以适量食用，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。然而，艾叶糍粑主要材料是糯米粉，食用后不容易消化，因此当孕妇吃多了时会出现消化不良、肠胃胀气等不适。
孕妇吃艾叶糍粑的注意事项如下：
1. 糍粑不易消化，患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎等肠胃道疾病的孕妇应该少食或不吃，以免加重病情。
2. 艾叶性寒，孕妇长时间食用容易导致身体出现寒邪入侵，不利于身体健康。
3. 阴虚血热的孕妇不宜吃艾叶糍粑。
4. 艾叶糍粑含有大量的糖分，不适合有糖尿病的孕妇食用。
家常做法：
食材：艾叶250克、糯米粉200克、面粉40克、豆沙300克。
做法：
1. 把艾叶烂叶摘掉，硬的艾叶梗去掉，嫩叶全部摘好，冲洗干净。
2. 锅内放入适量水，水开后放入艾叶，艾叶都煮软后捞起来。
3. 用搅拌机直接把艾叶搅成泥，如果不好搅拌就加适量的艾叶水，搅拌好后倒入三分之二在碗中。
4. 加入200克糯米粉和40克的面粉，搅拌结块后用手揉;如果全部倒完还觉得干就加一点煮艾叶的水，直到揉成软和的面团。
5. 准备一些现成的豆沙馅，把豆沙分成25克一个，搓成球。
6. 取大概40克面团搓圆按扁，放入豆沙馅，往中间收口，然后搓圆。
7. 做好的艾叶糍粑，放到粽子叶上，也可以用玉米叶，如果没有叶子可以在盘子上抹油再放上去。
锅内烧开水，水开后大火蒸10分钟左右即可。
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