怀孕的妈妈们总是小心翼翼的，生怕自己一个不注意，伤到肚子里的宝宝，最近网上出现了一个关于 “矿泉水 ”的谣言，更是让妈妈们紧张得要死，到底孕妇能不能喝矿泉水呢？怀孕期间孕妇能喝矿泉水吗，这样对胎儿有没有影响？
矿泉水一般以城市自来水为原料，经过净化、加工、添加矿物质、杀菌、装瓶等工序制成。目前，添加矿物质的矿泉水种类比较混乱，质量也没有统一的国家标准。主要是行业内按照《食品添加剂使用卫生标准》（GB2760-2007）的规定和限量添加，并按照《瓶（桶）装水卫生标准》（GB19298-2003）进行卫生处理，以确保饮用安全。
孕妇能喝矿泉水吗
天然水中含有人体所需的多种矿物质和微量元素，成分比较多样和复杂，而天然水源必须严格保护，需要长途运输，成本很高。而使用浓缩矿化液通过人工添加剂生产的矿泉水，同样能够满足人体的需要，因此安全实惠的矿泉水成为消费者心目中的首选。
然而，网络上也出现了不少关于桶装矿泉水的负面新闻，比如细菌超标、矿物质添加超标、桶装水重复使用、消毒不够严格等等。这让不少消费者对矿泉水产生了疑虑。
其实，孕妇是可以喝矿泉水的，而且不会对胎儿产生不良影响。不过，在怀孕期间，孕妈妈可以适当注意，只要矿泉水确定是烧开后再饮用的话，就不用担心矿泉水中的细菌超标了。
不过值得注意的是，目前市面上的饮水机烧水的最高温度在85度左右，不放心的妈妈可以自己买电热水壶将水加热到100度再饮用。
孕妇饮食要多样化，需要补充足够的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。所以喝矿泉水也是可以的，不用刻意介意或担心什么。
不过，建议大家在选择饮用水的品牌时，应首先考虑大品牌，不要购买一些小厂家的产品，以免造成一些不必要的麻烦。同时，也要注意饮用方法，一定要烧开后再饮用，而且矿泉水也有保质期，在饮用前可以切忌饮用。检查生产日期。
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