预防不育的男性需重视口腔卫生,牙周病可能导致不育,务必保持原意。

牙周病是一种常见的口腔疾病,它不仅会影响到女性的生育能力,而且也会影响到男性的生育能力。牙周病细菌及其毒素很容易进入血液,通过血液循环到达身体的其他部位,比如睾丸,从而损伤精子,造成不育症。对于男性免疫系统来说,精子被划分为外来物。为了能够让精子存活,睾丸具有一定的免疫抑制能力。这种抑制作用会使得睾丸内相对更容易感染细菌,因此只有免疫力强的男性才容易产生合格的精子。口腔感染是导致精液中带有细菌的一大原因。据《男科学》杂志报道,在36个精液中,含有耐药性细菌的病人中,他们的口腔细菌数都保持在很高的水平。然而,经过口腔治疗后,有三分之二的精子样本无菌。除了对精液质量的影响,男性口腔健康同样影响伴侣健康。口腔中细菌可能在接吻时传给伴侣,威胁准妈妈身体健康。

预防男性不育,男性可以采取以下措施:

1. 把手机放在上衣口袋里,避免放在裤兜里,因为手机会降低阴囊温度,损伤精子。
2. 放松心态,因为精神压力过大也会对精子生长产生负面影响。男性可以尝试一些能让自己放松的工作,如漫步、洗澡等,然后再享用性生活。
3. 控制体重,因为男性身体过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高,危害精子的生长,从而导致不育。因此,男性要防止不育应留意控制体重。
4. 适度饮酒,大量饮酒会降低精子质量,男性应严格遵循每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女人折半的推荐量来执行。
5. 多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子生长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞生长,更好地防止男性不育。
6. 戒烟,数据表明吸烟是精子数量降低的最主要因素,因此为了预防男性不育戒烟势在必行。
7. 避免高温蒸浴,因为高温蒸浴会直接损伤精子,并抑制精子生成。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/191565.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2024年4月3日
下一篇 2024年4月3日

相关推荐

  • 做完清宫可以吃香蕉吗

       洁身自好后可以吃香蕉吗?   女性在清宫后应该吃温热的营养水果,但生香蕉自然是冷的,所以为了健康,最好不要直接生吃,而是煮熟。   洁身自好后的香蕉怎么吃 香蕉鸡蛋汤怎么吃 …

    孕期 2022年12月4日
  • 孕期孕妇怎么控制自己的睡姿

    孕期该怎么睡觉?最新研究称:不想伤害胎儿,就别用这种姿势。全球每年约有264万名婴儿在出生前死亡,这样的变故对孕妇及整个家庭来说,都会带来沉重的打击。 孕妈们不仅在饮食上格外注意,…

    孕期 2023年5月14日
  • 子宫腺肌症能不能做试管 子宫腺肌症怎么治疗

    近年来,女性不孕的原因越来越多,子宫腺肌病就是其中之一。许多不孕妇女愿意求助于试管技术。那么子宫腺肌病患者可以做试管吗?子宫腺肌病怎么治疗? 子宫腺肌病又称子宫腺肌病,原名子宫内膜…

    孕期 2022年8月11日
  • 孕妇感冒鼻塞的应对方法

    女人一生中最特殊的阶段就是怀孕了。在怀孕期间,女性的身体非常脆弱,很容易受到外界因素的影响。一旦感冒,孕妇可能会感到头痛、鼻塞、咳嗽等症状,而治疗方法和普通人不同。那么,孕妇感冒鼻…

    孕期 2024年2月14日
  • 夏天流产后可以开空调吗?要注意什么?

       夏天是一个非常炎热的季节,很多朋友会选择开空调降温,但是关于女性在夏天流产后是否可以开空调,有一定的说明和说法。 夏天流产后可以开空调吗?是的,妇女在堕胎后可以打开空调。妇女…

    孕期 2022年9月28日
  • 7种披着健康外衣的致命美食:

    豆腐是中国传统的特色美食,具有降血压、降血脂的功效。豆腐中含有氯化镁和硫酸钙等物质,与菠菜中的草酸、牛奶中的胰蛋白酶、竹笋中的草酸等物质相互作用,可能导致人体吸收钙质不足,甚至可能…

    孕期 2024年4月15日
  • 孕妇患鼻炎有什么影响

       怀孕后,许多妇女患上了以前没有的疾病,如糖尿病、鼻炎等。 孕妇的鼻炎有什么影响?让我们来看看。   女性的鼻炎被称为 “妊娠鼻炎”,也被称为血管扩张性…

    孕期 2022年10月26日
  • 怀孕十天身体会出现什么症状?怀孕初期需要注意什么?

       许多妇女在受孕10天后才知道自己怀孕,通常在一个月后,当月经停止来时,许多妇女才知道自己怀孕了。其实怀孕后身体有很多症状,那么怀孕10天后会不会有感觉呢? 身体会出现哪些症状…

    孕期 2022年9月30日
  • 孕妇的幸福烦恼有哪

    怀孕后,孕妈们的身体会发生许多变化。而这些变化会让孕妈们变得很不适,不少孕妈都烦恼无比,但这些烦恼往往都是幸福的。那么孕妇的幸福烦恼有哪些?一起来看看吧。 一、因为胎儿的孕育,出现…

    孕期 2023年5月2日
  • 怀孕后如果有生理需求该怎么办

    每个人或多或少都有一些欲望,但怀孕后,很多人为了避免伤害胎儿,选择了禁欲。那么怀孕后有生理需求怎么办?让我们来看看。 所以随着社会的不断进步和发展,人们的思想也发生了翻天覆地的变化…

    孕期 2023年11月24日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注