排卵期可以用手“摸”出来?卵子排出有什么感觉呢?

对于孕妇来说,判断排卵时间是帮助其受孕的有效手段,因为排卵期间同房可以大大提高怀孕的几率。那么,如何判断自己是否在排卵呢?

很多女性会用排卵试纸和自己的体温来衡量是否排卵,但这并不是很准确。今天,边肖为你推荐另一种计算方法,你可以用自己的手指“触摸”排卵期。

摸哪里?

首先,确定卵巢的位置。卵巢在我们肚脐下面三英寸。除了拇指和四指合起来的长度,沿着肚脐中线开两寸就行了。

怎么摸?

月经结束后,从第八天开始,将食指放在卵巢位置感受。没感觉也不用太担心。此时卵泡刚刚发育,还未成熟。有的人比较敏感,穿在身上就感觉到了。

这种感觉就像我们中医里的切脉一样。每天,不管什么时候,想摸就摸,每天都会有不一样的感觉。

如果有一天,你感觉食指压在一个凸起上,说明你的卵子成熟了(一般是月经后两周左右)。这个时候可以和老公过夫妻生活,隔一天一次,直到食指感觉不到那种力量(夫妻生活三次左右)。接下来就是耐心等待了。希望有一个好的怀孕,降临。

排卵是什么感觉?

1.下腹痛

卵子排出需要打破卵泡,卵泡内的液体会沿着盆腔留到最低的位置。很多人的小腹会痛主要是因为少量出血,但一般只要几个小时。

2.分泌物增多(白带)

越接近排卵期,白带就会越多,一般是稀白色,卵巢分泌物也会增多,像水一样透明。这个时候阴道会有滑滑的感觉,黏液像蛋清一样。

3.子宫出血

排卵不是卵巢的唯一功能,内分泌激素的分泌也依赖于卵巢。排卵前后,由于雌激素的刺激,子宫内会有少许出血,称为排卵出血。

4.高体温和乳房疼痛

很多女性在排卵期会出现体温略高或乳房胀痛的情况,有时乳房胀痛非常明显。

排卵期一般来说,如果月经周期规律,会在月经周期的中间一天卵子成熟后排出。这个时机叫做排卵期。虽然每个人的跑步周期不同,但是找到合适的排卵日会让你的好孕早日到来。

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