怀孕期间,很多妈妈会通过喝奶粉的方式给宝宝补充更多的营养,但是很多妈妈会有这样的疑问。毕竟女性如果天天喝奶粉还是很在意身体的。大家说说吧。
喝奶粉一定会胖吗?
喝孕妇奶粉不一定会胖。
孕妇喝孕妇奶粉的好处:孕妇奶粉几乎含有孕妇需要的所有营养成分,可以弥补饮食中不能摄入的营养成分。孕期吃足够的孕妇奶粉,基本可以满足孕妇对各种营养素的需求。我们知道,整个孕期的体重会不断增加。孕妇即使不喝孕妇奶粉,体重也会随着孕期的变化而增加,所以喝孕妇奶粉和发胖没有直接的因果关系。孕妇肥胖更多与膳食营养摄入过多和缺乏活动有关。如果在饮食合理的前提下,科学合理的喝孕妇奶粉,孕妇奶粉是不会对孕妇产生不良影响的。
孕妇喝孕妇奶粉的注意事项:喝了孕妇奶粉就不用再喝牛奶了。此外,每天应进行不少于30分钟的低强度体力活动,最好根据自己的体质进行1-2小时的户外活动。
另一方面,目前“大头儿子”多,孕妇肥胖已成常态,对孕妇奶粉难免有担忧。孕期网专家提醒,肥胖主要与饮食不当、营养过剩有关,与孕妇奶粉没有直接关系。只要不是营养过剩,喝孕妇奶粉也不错。
饮食专家建议,担心肥胖的孕妇可以多运动,同时注意荤素搭配,及时调整饮食口味,不要放太多盐,合理吸收营养,摒弃传统的多吃多补的错误观念。
孕妇奶粉可以有效补充孕期营养,但专家建议准妈妈根据个人情况理性购买孕妇产品,不要盲目听信网络谣言,更不要担心“喝孕妇奶粉会不会胖?”
孕妇奶粉真的会长胖吗?
下面是妈妈们对喝孕妇奶粉的评价
喝孕妇奶粉的人十个有九个是成年人,没有生孩子!!都是40-50斤胖,60-70斤胖,腿脚肿,手也肿,宝宝出来没6斤左右!!!我从来不吃孕妇奶粉,钙镁片,蛋白粉,微C!大宝37+6体重五斤四斤,整个孕期胖了24斤!!鲍尔在38周前被解剖了。昨天b超数据显示她体重6斤多,整个孕期体重增加了25斤!!劝不要买孕妇奶粉
我觉得不是,主要看个人~我因为吃不下一直喝孕妇奶粉,现在体重也没怎么增加,所以我觉得勉强能达标,所以我觉得如果楼主什么都能吃,那我就不用喝了。如果我真的胃口不好,我可以试试那些。
很容易长胖。我只吃了四桶,收获很大。医生说别吃了。太胖不好。我们认识医生。
怀孕7个月才开始喝一个月的孕奶粉。个人感觉这个配方能很快补上营养,怀孕前中期喝其实也挺好的。至于我长肉不长肉,看个人了。个人感觉长胖有点快,因为晚上睡觉前总喝奶粉,吃点零食(如果只喝奶粉,会转化成热量,蛋白质吃碳水化合物会有好处),所以半个月就长了4斤。35周后去看医生,他说我有点超重,最好别再喝孕妇奶粉了。如果早上喝这个,体重可能不会很快增加。
孕妇可以喝奶粉吗?
孕网专家解释,孕妇奶粉是专门为孕妇准备的。除了一些必需元素之外,还特别添加了孕期所需的叶酸、钙、铁、DHA等营养物质,可以有效补充孕妈妈的营养,但是怀孕真的需要孕妇奶粉吗?
一般来说,只要饮食均衡,营养丰富,这些营养素在日常生活中是可以获得的。比如深海鱼富含DHA,动物肝脏、瘦肉、蔬菜中含有叶酸等。然而,怀孕后,许多准妈妈食欲不振,可能会营养不良。所以在厌食等症状明显的情况下,可以适当补充孕妇奶粉。
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