夏季是炎热的季节，准妈妈们往往需要一些汤品来补充营养和调整心情。今天我为大家推荐一款简单易做的孕妇夏季汤品——榨菜蛋花汤。
所需材料：
1. 榨菜：100克
2. 肉丝：100克
3. 豌豆苗：100克
4. 鸡蛋：2个
5. 浓汤宝：1个
6. 水淀粉：适量
7. 胡椒粉：适量
8. 芝麻香油：适量
制作方法：
1. 首先，将榨菜和豌豆苗分别用流动水清洗干净，榨菜切成丝；肉丝用少许盐、淀粉、生姜粉腌制备用。
2. 把鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液备用。
3. 烧热锅，倒入适量油，放入腌制好的肉丝翻炒至变色。然后，加入榨菜丝翻炒片刻，接着加入适量的水和浓汤宝，大火烧开（如果有高汤就更好了）。
4. 把水淀粉加入汤中，勾芡至稠。然后，把蛋液加入汤中，煮制成蛋花。最后，放入豌豆苗，搅拌均匀，加入适量盐、胡椒粉和芝麻香油调味即可。
营养价值：
这款榨菜蛋花汤具有很好的营养价值。榨菜含有丰富的植物纤维和维生素C，有助于提高孕妇的胃口。同时，蛋花中的蛋白质和多种维生素也有益于孕妇身体和胎儿发育。此外，浓汤宝中的高汤成分还能滋养孕妇的肾脏和血液，有助于提高孕妇的免疫力。
总结：
夏季是准妈妈们调整心态和补充营养的好时机。榨菜蛋花汤是一道简单易做的汤品，具有很好的营养价值，而且味道鲜美，非常适合孕妇夏季食用。希望这道汤品能给准妈妈们带来健康和美味。
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